Relaxation

Tous les mardis à 11h15

Equipé.e.s d’un simple tapis, d’un coussin et d’une couverture, vous pouvez diminuer votre stress quotidien grâce à la relaxation…
Comment ? Guidé.e.s par Mélie, relâchez muscle après muscle et laissez-vous emmener vers des visualisations qui vous apaisent ou vous endorment. L’essentiel est de vous accorder ce temps. De plus, votre relâchement corporel vous amènera à une meilleure clarté mentale.
Prêts à vous faire du bien ?
Venez tester ce cours le mardi de 11 h 15 à 12 h 00 à la Maison Sauvage.

Tarif : 2€ par séance, la première gratuite
Pas de cours aux vacances scolaires

S’adresser à : meliedpmedo@gmail.com