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Gym douce
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Gym douce Tous les vendredis à 10h Vous êtes ados, adultes ou seniors. Vous souhaitez bouger votre corps ? Venez tester la gym douce, dans le respect total de vos limites où l’on allie le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l’équilibre, au rythme de musiques variées et entraînantes. Diplômée depuis 1996, je m’adapterai...
Relaxation
Relaxation
Relaxation Tous les vendredis à 11h15 Equipé.e.s d’un simple tapis, d’un coussin et d’une couverture, vous pouvez diminuer votre stress quotidien grâce à la relaxation… Comment ? Guidé.e.s par Mélie, relâchez muscle après muscle et laissez-vous emmener vers des visualisations qui vous apaisent ou vous endorment. L’essentiel est de vous accorder ce temps. De plus,...
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Atelier couture
Atelier couture
Atelier couture Découvrir la couture à la machine. Se confectionner des sacs, pochettes …selon envies. Se lancer dans la confection d’un vêtement avec un accompagnement. La couture : j’aimerais mais je n’ose pas ! C’est le moment de se lancer que ce soit pour : Apprendre à manipuler sa machine Trouver de l’aide pour faire des ourlets...
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Chorale
Chorale
Chorale Jeudi 28 novembre Prêt.e.s à enchanter vos soirées? Grâce à la motivation de Luce et à celle des choristes volontaires, l’animation chorale se déroule un jeudi sur deux alors venez faire résonner vos cordes vocales avec pour seul but : vous faire plaisir !! Une soirée dans la simplicité et le plaisir de créer...
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Gym douce
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Gym douce Tous les vendredis à 10h Vous êtes ados, adultes ou seniors. Vous souhaitez bouger votre corps ? Venez tester la gym douce, dans le respect total de vos limites où l’on allie le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l’équilibre, au rythme de musiques variées et entraînantes. Diplômée depuis 1996, je m’adapterai...
Relaxation
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Relaxation Tous les vendredis à 11h15 Equipé.e.s d’un simple tapis, d’un coussin et d’une couverture, vous pouvez diminuer votre stress quotidien grâce à la relaxation… Comment ? Guidé.e.s par Mélie, relâchez muscle après muscle et laissez-vous emmener vers des visualisations qui vous apaisent ou vous endorment. L’essentiel est de vous accorder ce temps. De plus,...
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Atelier couture Découvrir la couture à la machine. Se confectionner des sacs, pochettes …selon envies. Se lancer dans la confection d’un vêtement avec un accompagnement. La couture : j’aimerais mais je n’ose pas ! C’est le moment de se lancer que ce soit pour : Apprendre à manipuler sa machine Trouver de l’aide pour faire des ourlets...
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Gym douce Tous les vendredis à 10h Vous êtes ados, adultes ou seniors. Vous souhaitez bouger votre corps ? Venez tester la gym douce, dans le respect total de vos limites où l’on allie le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l’équilibre, au rythme de musiques variées et entraînantes. Diplômée depuis 1996, je m’adapterai...
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Relaxation Tous les vendredis à 11h15 Equipé.e.s d’un simple tapis, d’un coussin et d’une couverture, vous pouvez diminuer votre stress quotidien grâce à la relaxation… Comment ? Guidé.e.s par Mélie, relâchez muscle après muscle et laissez-vous emmener vers des visualisations qui vous apaisent ou vous endorment. L’essentiel est de vous accorder ce temps. De plus,...
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Gym douce Tous les vendredis à 10h Vous êtes ados, adultes ou seniors. Vous souhaitez bouger votre corps ? Venez tester la gym douce, dans le respect total de vos limites où l’on allie le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l’équilibre, au rythme de musiques variées et entraînantes. Diplômée depuis 1996, je m’adapterai...
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Relaxation
Relaxation Tous les vendredis à 11h15 Equipé.e.s d’un simple tapis, d’un coussin et d’une couverture, vous pouvez diminuer votre stress quotidien grâce à la relaxation… Comment ? Guidé.e.s par Mélie, relâchez muscle après muscle et laissez-vous emmener vers des visualisations qui vous apaisent ou vous endorment. L’essentiel est de vous accorder ce temps. De plus,...
Chorale
Chorale
Chorale Jeudi 12 décembre à 20h Prêt.e.s à enchanter vos soirées? Grâce à la motivation de Luce et à celle des choristes volontaires, l’animation chorale se déroule un jeudi sur deux alors venez faire résonner vos cordes vocales avec pour seul but : vous faire plaisir !! Une soirée dans la simplicité et le plaisir...
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Gym douce Tous les vendredis à 10h Vous êtes ados, adultes ou seniors. Vous souhaitez bouger votre corps ? Venez tester la gym douce, dans le respect total de vos limites où l’on allie le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l’équilibre, au rythme de musiques variées et entraînantes. Diplômée depuis 1996, je m’adapterai...
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Relaxation Tous les vendredis à 11h15 Equipé.e.s d’un simple tapis, d’un coussin et d’une couverture, vous pouvez diminuer votre stress quotidien grâce à la relaxation… Comment ? Guidé.e.s par Mélie, relâchez muscle après muscle et laissez-vous emmener vers des visualisations qui vous apaisent ou vous endorment. L’essentiel est de vous accorder ce temps. De plus,...
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