Echecs Les jeudis de 18h à 20h A tous les amateurs de ce jeu de stratégie, venez triturer vos méninges avec un.e partenaire de tout âge de 18h à 20h! Que vous soyez débutant.e ou confirmé.e vous passerez sûrement un bon moment en partageant votre connaissance du jeu et en apprenant des autres! Alors prêt.e.s...

Gym douce Tous les vendredis à 10h Vous  êtes ados, adultes ou seniors. Vous souhaitez bouger votre corps  ? Venez tester la gym douce, dans le respect total de vos limites où l’on allie le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l’équilibre, au rythme de musiques variées et entraînantes. Diplômée depuis 1996, je m’adapterai...

Relaxation Tous les vendredis à 11h15 Equipé.e.s d’un simple tapis, d’un coussin et d’une couverture, vous pouvez diminuer votre stress quotidien grâce à la relaxation… Comment ? Guidé.e.s par Mélie, relâchez muscle après muscle et laissez-vous emmener vers des visualisations qui vous apaisent ou vous endorment. L’essentiel est de vous accorder ce temps. De plus,...

La dictée du certif' Samedi 12 avril à 11h00 C’est maintenant inscrit au cœur de la Maison Sauvage : la dictée du certif’! Destinée à tous ceux qui veulent s’essayer à cet exercice et partager un bon moment de rigolades! Venez nombreux : on se creuse les méninges, on transpire, on rit et on revient...

Venez découvrir ce qu'est le "braingym" ! Des mouvements qui permettent d'améliorer confiance, organisation et latéralité afin de mieux apprendre, communiquer et tout simplement mieux vivre le présent! Véronique vous apprendra ces 7 premiers exercices durant 20 à 30 minutes avant de vous proposer un atelier modelage de terre, les yeux fermés, qui vous amènera...