Gym douce Tous les mardis à 10h Vous  êtes ados, adultes ou seniors. Vous souhaitez bouger votre corps  ? Venez tester la gym douce, dans le respect total de vos limites où l’on allie le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l’équilibre, au rythme de musiques variées et entraînantes. Diplômée depuis 1996, je m’adapterai...

Relaxation Tous les mardis à 11h15 Equipé.e.s d’un simple tapis, d’un coussin et d’une couverture, vous pouvez diminuer votre stress quotidien grâce à la relaxation… Comment ? Guidé.e.s par Mélie, relâchez muscle après muscle et laissez-vous emmener vers des visualisations qui vous apaisent ou vous endorment. L’essentiel est de vous accorder ce temps. De plus,...

Ben au ukulélé chante ses "Ukulele Road Trips" Vendredi 8 novembre à 18h30 Laissez-vous emporter bien au loin par les chansons de Ben au ukulélé. Le premier prof' francophone de ukulélé sur YouTube est aussi barde globe-trotteur depuis sa première aventure musicale en 2015. Ses chansons pleines de tendresse et d'humour chantent les lieux, les...