Atelier mobile "oiseau" Mercredi 20 novembre à 9h30 Et si on se laissait porter par la fabrication d'un mobile "oiseau"? Martin, ornithologue passionné, accompagnera un groupe de 5 personnes dans la fabrication d'un mobile en bois ! Il y en aura pour tous les goûts : petits, moyens ou grands, vous choisirez l'oiseau qui vous...

Gym douce Tous les vendredis à 10h Vous  êtes ados, adultes ou seniors. Vous souhaitez bouger votre corps  ? Venez tester la gym douce, dans le respect total de vos limites où l’on allie le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l’équilibre, au rythme de musiques variées et entraînantes. Diplômée depuis 1996, je m’adapterai...

Relaxation Tous les vendredis à 11h15 Equipé.e.s d’un simple tapis, d’un coussin et d’une couverture, vous pouvez diminuer votre stress quotidien grâce à la relaxation… Comment ? Guidé.e.s par Mélie, relâchez muscle après muscle et laissez-vous emmener vers des visualisations qui vous apaisent ou vous endorment. L’essentiel est de vous accorder ce temps. De plus,...

Atelier couture  Découvrir la couture à la machine. Se confectionner des sacs, pochettes …selon envies. Se lancer dans la confection d’un vêtement  avec un accompagnement. La couture : j’aimerais mais je n’ose pas ! C’est le moment de se lancer que ce soit pour : Apprendre à manipuler sa machine Trouver de l’aide pour faire des ourlets...

Atelier couture Découvrir la couture à la machine. Se confectionner des sacs, pochettes …selon envies. Se lancer dans la confection d’un vêtement  avec un accompagnement. La couture : j’aimerais mais je n’ose pas ! C’est le moment de se lancer que ce soit pour : Apprendre à manipuler sa machine Trouver de l’aide pour faire des ourlets...