Gym douce Vous  êtes ados, adultes ou seniors. Vous souhaitez bouger votre corps  ? Venez tester la gym douce, dans le respect total de vos limites où l'on allie le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l'équilibre, au rythme de musiques variées et entraînantes. Diplômée depuis 1996, je m'adapterai aux besoins et aux problématiques...

  Equipé.e.s d’un simple tapis, d’un coussin et d’une couverture, vous pouvez diminuer votre stress quotidien grâce à la relaxation… Comment ? Guidé.e.s par Mélie, relâchez muscle après muscle et laissez-vous emmener vers des visualisations qui vous apaisent ou vous endorment. L’essentiel est de vous accorder ce temps. De plus, votre relâchement corporel vous amènera...

Troc son et image  Les vendredi 28, samedi 29 et dimanche 30 juin. Ce mois-ci c'est troc son & image ! Instruments de musique, cd, K7, vinyle, DVD, jeux vidéo.... en bon état bien sûr. Comment ça marche : Le vendredi de 17 à 19h vous pouvez déposer une vingtaine d'articles et on vous donne...

Assistance et dépannages informatique courants Samedi 29 10h/12h à la Maison Sauvage. Vous avez des soucis informatiques à la maison ou rencontrez des difficultés d'usage au quotidien avec votre ordinateur ou votre téléphone dernière génération ? Vous subissez des désagréments avec vos matériels informatiques et ne savez comment vous en sortir ? Vous ne savez...

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